自宅で炊く玄米にはスーパー大麦とキヌアを入れてます。 パサパサ感がありますが、歯ごたえがあって美味しいです。それに後片付けが楽です！ ときどきこれに蒸しあずきと醤油麹を混ぜて食べます！ 蒸しあずきはヘルシオホットクックで作り、醤油麹は醤油と麹…

普段、自宅では玄米を食べてます。 買うのはいつもAmazon！ 色々な銘柄を試しましたが、最近は北海道のななつぼしに落ち着きました！ ところで玄米を食べてますと言うと、たいていの人は、玄米を食べたいが、美味しくないので、途中でやめたと言う話をよく聞…