チャレンジ精神とはよく言われる言葉ですが、具体的にはどういうことを言うのでしょう？いつもチャレンジすることでしょうか？どんなことにチャレンジするのでしょうか？チャレンジしたらなにかいいことがあるのでしょうか？ 実はつい先日チャレンジ精神とは…

Runmetrixという自分の走りを分析するセンサーを付けて走り自分の走りを分析したところ、安定した姿勢で左右対称性も良く走っているのはわかりましたが、スムーズな重心移動と負担の少ない接地、骨盤を軸とした全身の運動ができていない、動きの力強さがない…

Runmetrixという自分の走りを分析するセンサーを付けて走り自分の走りを分析したところ、安定した姿勢で左右対称性も良く走っているのはわかりましたが、スムーズな重心移動と負担の少ない接地、骨盤を軸とした全身の運動ができていない、動きの力強さがない…